jimaro

1970年代、沖縄は世界で最も長寿の人たちが住む島でした。欧米では65歳以後の老後につきものの疾患や老化のプロセスを沖縄人は克服してしまっているようでした。その理由は、沖縄の食生活をはじめとした沖縄文化が根っこにあるのではないかと、研究された結果をまとめた本です。

スキンヘッド歴3年の私がスキンヘッドのためのシェーバーとしてフィリップ9000シリーズを選んだ理由。また使って良い点、悪い点をまとめました。

こんにちわ！じまろーです。 以前、固く誓った健康体への気持ちが、たるんでいるなぁと感じる今日この頃。 もう一度、ぎゅっと気持ちを引き締めるため、手に取った本がこちらです。 本書は、800ページを超える ...

こんにちわ！じまろーです。 2022年がやってきました。 投資をはじめて1年が経とうとしていますが、はらはらドキドキの2022年のはじまりです。 今年の投資に関する目標は、自分の投資ルールを確立するこ ...

サウナでワイヤレスイヤホン使いたいけど、人の目が気になる～。そんな声をよく聞きます。そんなあなたにピッタリのイヤホンを紹介します。

こんにちわ！じまろーです。 投資について、わかりやすく、しかもすごいシンプルに教えてくれる本に出会いました。 それを書いた人は、「えいごであそぼ」(NHK)の博士、厚切りジェイソンさんです。 　　 今 ...

こんにちわ！じまろーです。 わたしは、ぼちぼち本を読みます。というか、読めるようになりました。 それは、下の本に出会って、読書に対する取り組み方を変えてからです。 読書は、アウトプットが大事です。 上 ...

こんにちわ！じまろーです。 投資やってますか？ わたしは、やってます。 あのアインシュタインが「人類最大の発明」と呼んだもの。それは「複利」です。 今流行りの「FIRE」の4文字も脳裏をよぎりますが、 ...

こんにちわ！じまろーです。 これまで、私が飲む飲み物の80％はペットボトルの飲み物でした。会社の売店や自動販売機、またコンビニ。手軽に飲みたいときに手に入るので、持ち歩くなんてことは考えたこともなかっ ...

わたしは、この本を読んで以来、「少食」に大変興味が出ていて、まず手始めに半日断食をしています。半日断食の効果、やり方、断食時の理想的なメニューなどを説明しています。