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jimaro
健康志向のサラリーマン。現在は某メーカで装置開発等の業務に携わる
2023/2/4
こんにちわ!じまろーです。 カフェイン摂取がPM3時以降NGなじまろーです。 やはり、健康で一番大切な「睡眠」のために、ここはゆずれませんね。 しかし、コーヒーはリラックスできて、抗酸化作用(クロロゲ ...
2023/2/18
こんにちわ。じまろーです。 健康長寿のために「食べ物」はとても大事です。 これまで、いろいろな本を読ませてもらい、これはいい!という本は本ブログでまとめさせてもらったりしました。 その中で、特におす ...
2022/10/2
こんにちわ!じまろーです。 こんなに投資って神経すり減らすの?って思いながら、自分の感情を抑え込むのに必死こいて投資に取り組んでいます。 そんな私が手に取った、この本。すばらしいです。 本書は、経済的 ...
2024/2/24
こんにちは!じまろーです。寒いですね。 スキンヘッドの方しか分からないですが、寝るときの頭冷たいですよね。 「頭寒足熱(ヅカンソクネツ)」とは、よく言いますが、夜、布団にはいったときは、「頭凍足熱」く ...
2023/12/16
1970年代、沖縄は世界で最も長寿の人たちが住む島でした。欧米では65歳以後の老後につきものの疾患や老化のプロセスを沖縄人は克服してしまっているようでした。その理由は、沖縄の食生活をはじめとした沖縄文化が根っこにあるのではないかと、研究された結果をまとめた本です。
2023/9/3
スキンヘッド歴3年の私がスキンヘッドのためのシェーバーとしてフィリップ9000シリーズを選んだ理由。また使って良い点、悪い点をまとめました。
2023/8/15
こんにちわ!じまろーです。 以前、固く誓った健康体への気持ちが、たるんでいるなぁと感じる今日この頃。 もう一度、ぎゅっと気持ちを引き締めるため、手に取った本がこちらです。 本書は、800ページを超える ...
2022/10/2
こんにちわ!じまろーです。 2022年がやってきました。 投資をはじめて1年が経とうとしていますが、はらはらドキドキの2022年のはじまりです。 今年の投資に関する目標は、自分の投資ルールを確立するこ ...
2024/4/8
サウナでワイヤレスイヤホン使いたいけど、人の目が気になる~。そんな声をよく聞きます。そんなあなたにピッタリのイヤホンを紹介します。
2022/10/2
こんにちわ!じまろーです。 投資について、わかりやすく、しかもすごいシンプルに教えてくれる本に出会いました。 それを書いた人は、「えいごであそぼ」(NHK)の博士、厚切りジェイソンさんです。 今 ...