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魚

ふるさと納税 魚

【2024年冬】安全でおいしい鮭をふるさと納税でゲットしよう。

2025/3/17

こんにちわ!じまろーです。 2024年は秋鮭は不漁となっているそうです。 原因としては、海水温の上昇による鮭の回遊ルートの変更や、プランクトンの減少などが言われています。 どんどん貴重になっていく鮭。 ...

魚

鮭(サケ)の栄養価まとめ。鮭の産地、種類、安全性も分かりやすく解説。

2024/11/9

こんにちわ!じまろーです。 鮭が日本の川に戻ってくる季節です。休みなしで川を遡っていく姿は感動すらします。その力がどこから湧いてくるのか不思議だったのですが、鮭がもつ栄養素を見てみると納得できます。そ ...

魚

本当にからだにいいサバ缶はこれ!美味しい鯖水煮 食塩不使用(伊藤食品)

2023/8/20

こんにちは!じまろーです。 私はサバ缶をよく食べます。健康志向の私にぴったりです。 サバ缶って、おいしい上に栄養価が高くて最高です。って聞いてはいるけれど、本当に栄養価が高いの?ってとこが気になったの ...

魚

2月にスーパーで見かける魚の栄養価を比較。鰆、鱈、鱸、鯛、鰤

2022/11/13

今の季節、スーパーで、今日は何の魚を食おうかと、鮮魚コーナーをぶらつくと、下の魚たちをよく見かけます。 鰆(サワラ) 鱈(タラ) 鱸(スズキ) 鯛(タイ) 鰤(ブリ) 選定基準として、味や今週の献立ロ ...

魚

高タンパクで低脂質。鱈という魚のポテンシャルはどれくらいなのか?

2023/9/24

2月、雪が降る季節。この季節の魚といえば、鱈(タラ)です。 鱈(タラ)と言えば、鍋、ムニエル、フライ、甘酢あんかけなど、料理法を選ばないですね。鱈(タラ)自身は主張せず、どんな味にも合わせますよと、ど ...

魚

天然と養殖で栄養価はどれくらい変わるの?(真鯛、ヒラメ、クロマグロ)

2024/1/20

 こんにちは!じまろーです。  スーパーの鮮魚コーナーに並ぶ魚たち。パックには「天然!」「養殖」って表示がありますよね。  基本、天然の方が養殖よりも高いです。それは、やはり栄養価でもそれだけ高いため ...

魚

きめ細かな食感の鰆(サワラ)の栄養、大きさ、旬など知ってますか?

2022/11/13

2月ですね。魚がおいしい季節です。特にこの冬は鰆(サワラ)のおいしさに再認識した冬でありました。癖がない上にきめ細かく柔らかい、あの食感。たまりません。 そんな食卓に並んだ鰆(サワラ)を何も考えずにう ...

ふるさと納税 魚

【2024年冬】安全でおいしい鮭をふるさと納税でゲットしよう。

2025/3/17

サウナ&銭湯 食べ物・飲み物

京都の銭湯サウナに行くならサウナ飯とセットで。最高のおすすめ3ルート。

2024/10/26

スキンヘッド生活

スキンヘッドに夏の日差しは厳禁!そんなあなたにクールビズにも合う帽子。

2024/7/27

食べ物・飲み物

元気を出したいときにぴったりのスパイス。「八角(スターアニス)」

2024/6/30

ノンアルコール

一番簡単なノンアルコールビールのつくり方。アルコールを飛ばす方法でつくってみたお味は?

2024/5/19

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健康志向のサラリーマン。現在は某メーカで装置開発等の業務に携わる

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