jimaro

こんにちわ！じまろーです。 ほぼ年中、カフェイン抜きで生活していまして、良質な睡眠のために、私にとってカフェインを抜く生活は必須となっております。デカフェにしてもコーヒーに含まれるクロロゲン酸は減少し ...

こんにちわ！じまろーです。 最近、油断しっぱなしの食生活。気を引き締めないといけないと思い、今回の記事を書くことにしました。 若杉ばあちゃんをご存じでしょうか。 この本の執筆当時70歳過ぎだった若杉ば ...

こんにちわ！じまろーです。 朝食を食べるべきか、食べないべきか。難しい問題です。 なぜなら、この２つのメリットが共存できないと考えられているからです。 朝食を食べることには、大きなメリットがある。 プ ...

こんにちわ！じまろーです。 スターバックスのソイラテおいしいですね。初めて飲んだときにあまりのおいしさに感動しました。 そこで、家でこのソイラテを再現したい！と思い立ちいろいろ調べてみました。 この記 ...

こんにちわ！じまろーです。 この記事は、下のような人へ向けて書いています。 この記事はこんな方におすすめ 手動エスプレッソメーカーの構造が気になる。 スタレッソミニで使用している材料が気になる。 中国 ...

こんにちわ！じまろーです。 この記事は、下のような人へ向けて書いています。 この記事はこんな方におすすめ 場所を取らないエスプレッソメーカーを探している。 どうせなら、キャンプなどでも手軽に使えるもの ...

こんにちわ！じまろーです。時間を有効に使うことに興味ありますか？ありますよね。 何かすることがなくなれば、「本を読まなければ！」「少しでも情報をインプットしなければ！」と焦っていませんか。休日は、「な ...

こんにちわ！じまろーです。 名著。「嫌われる勇気」です。 わたしは少し昔に読みました。読んだ後は、本の内容が心にグサグサ刺さって、「よし、これを実践するぞ」と意気込んだのですが、今、はっと気付くと、さ ...

こんにちわ！じまろーです。 寒いですね。快眠できていますか？ 今回は、寝室に置くヒーターを探しているなら、この一択！というくらいおすすめのヒーターを紹介します。 いつも冬に睡眠の質が下がっているのを感 ...

あけましておめでとうございます！じまろーです。 焚き火にあたっている時間が天国に感じる季節ですね。 キャンプ焚火にあたっている足や顔は暖かいのですが、椅子に座っているお尻が寒くてつらいときありますよね ...