こんにちは！じまろーです。
寒いですね～、頭が。
スキンヘッドの方しか分からないでしょうが、寝るときの頭冷たいですよね。
「頭寒足熱（ヅカンソクネツ）」とは、よく言いますが、夜、布団にはいったときは、「頭凍足熱」くらいの気持ちになりますね。
頭ごと布団の中に潜り込んでみたものの、やっぱり息苦しいような感じがして頭が布団から出てしまう。
そんな小さな日頃の悩みを解決する、ぴったりのアイテムを紹介します。
この記事は、下のような人へ向けて書いています。
こんな方におすすめ
- 寝るときに頭が寒いです。
- 睡眠を邪魔しないナイトキャップを探しています。
- ナイトキャップで、どう選んだらいいの？
- ナイトキャップを実際に使ってみてどうですか？
スキンヘッド生活で寝るときの悩みあるある
スキンヘッド生活をしていて、寝るときには、いろいろ苦労がありますよね。
真冬、頭が寒い
真冬は、寝る瞬間に枕に頭の皮膚が直接触れるので、「ヒヤッ！」と、声が出るくらい、冷たいときがありますよね。
すぐ慣れてきますが、最初の一瞬は気合が要ります。
じゃ、寝る前に寝室をエアコンで暖めたら？って思いますよね。しかし、良い睡眠のためには、部屋は寒いくらいがちょうどよいというので、あまり暖めないようにしています。良い睡眠については、下記にまとめていますので、お時間があればぜひご覧ください。
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とても寒い日は、頭の冷たさが快眠を邪魔してしまいます。これは何か対策が必要です。
頭が乾燥する。
特に冬は、寝室が乾燥しますね。それは、スキンヘッドの頭皮にとってもマイナスです。乾燥しすぎると、フケがでてきますね。
ご存じでしょうか、スキンヘッドでもフケって出るんです。しかも、スキンヘッドは、フケが目立ちます。
スキンヘッドは健康的にすこしテカっているくらいがいいと思うのは私だけでしょうか？カサカサのスキンヘッドは、みすぼらしい気がします。
頭の乾燥対策も必要ですね。
枕に毛玉が発生する。
頭がツルツルなんですが、それでも時間がたつと、少しひげのように髪の毛がうっすら生えてきます。
寝返りのたびに、頭が夜通し枕の上をざらざら動き回り、それが表面に多量の毛玉を発生させますよね。って共感できる人少ないですか？
スキンヘッドの悩みを解決するナイトキャップ
上で説明したような悩みをお持ちの方におすすめのアイテムが「ナイトキャップ」です。その名の通り、寝るときにかぶる帽子です。
このナイトキャップを選ぶ上で、必要な仕様は下のようなものになると思います。
スキンヘッドのナイトキャップを選ぶときのスペック
- ゆったりサイズ
寝るときに、ぴったりサイズだと頭を締め付けられるように感じると思います。できるだけ邪魔しないぶかぶかぐらいが丁度いいと思います。 - 暑くなり過ぎない
基本は「頭寒足熱」です。ふかふか帽子で頭が温かくなりすぎるのもNGです。 - 天然素材
冬は特に静電気の季節です。ナイトキャップも静電気の帯電をできるだけ防ぐために、コットンやシルクなどの天然素材の採用をおすすめします。 - 洗濯機での洗濯可能
かなりヘビーユースです。毎回の手洗いは大変です。洗濯機で選択できることは必須項目です。 - 価格
ファッショナブルにこだわる必要はありません。できるだけ安いものがよいですね。
これらのスペックを満たすものとして、じまろーが使用しているのが、これです！
選んだナイトキャップはこれ！
LLサイズ（カーキ）です。色も22色から選べて1000円です！
わたしの求める必要スペックはすべて満たしています。
下のAmazonのものと楽天のものは同じものです。
Amazon
楽天市場
使用レビュー
実際に使っている感想をまとめます。
ゆったり快適！
ゆったり快適です。寝るときもそれほど違和感ありません。LLサイズで良かったと思っています。
ちなみに私の頭の周長を測ってみると、57cmでした。
実際に置いて、幅を測ってみると、だいたい30cmくらいあり、仕様の27cmよりは大きめでした。ご検討される方は、ご自分の頭のサイズを測ってみてサイズ検討されるのがよいと思います。
生地が厚くないため、ほどよく暖かい
それほど厚くないので、寝ている間に暑くなって目が覚めるようなことはありません。ほどよく暖かいって感じで、気に入っています。
肌ざわりは普通
肌ざわりは普通です。それほど良い！ってほどではないですが、悪くありません。
まとめ
いかがでしょうか？
LLサイズはいいですよ。
ファッション性は、期待していなかったのですが、全然外でも使えます。カーキ色もいい味だしています。
価格も安いので、スキンヘッドの皆様、このナイトキャップで寒い冬を乗り越えましょう！
