こんにちわ！じまろーです。
サウナの季節がやってきましたね。外気浴が涼しくて気持ちいい！！
京都には銭湯が多く、それが今なら510円でサウナまで入れます。３セットでしっかりととのった後に最高のサウナ飯を。
そういうわけで、今回はわたしがよく使うサウナと、そこからサウナ飯までのセットをご紹介します。
「京都でぶらりサウナでも」と思ったら、ぜひ今回紹介するルートを参考にしてみてください。
この記事は、こんな方におすすめ
- 京都のサウナに行きたい。
- 京都のおいしいものを食べたい。
- サウナ後、そのまま歩いていけるとこで食べたい。
白山湯 高辻店 → SPICE CURRY ムジャラ
白山湯 高辻店
白山湯 高辻店。京都市のサウナNo.1の呼び声高い有名店です。
サウナは2段。サウナヒーターがいいのでしょうか？汗がだらだらでてきて、気持ちいいい。
そして、ここは水風呂の水質が有名です。すごくまろやかと達人たちは言います。
そして、露天風呂があり、そこで外気に触れて外気浴。トトノイス３脚とベンチがあります。ここではいつのまにか軽く寝てしまいます。
ちなみにシャンプー、ボディシャンプーが備え付けというお得感もあります。
こちらに写真もいっぱい載せてあり感じがよくわかります。SAUNA BROS
このようにサウナ温度、水風呂、そして外気浴まで、非の打ちどころがありません。数々いったサウナでも、ここはととのい方が半端ないです。
SPICE CURRY ムジャラ
そして、サウナでととのったあとは、歩いて西に向かいましょう。約10分で到着です。
そこにあるのが、「SPICE CURRY ムジャラ」食べログ
カレーは日替わりで3種あって、やっぱり3種乗せカレーがおすすめです。うまいカレーって混ぜても新しいおいしさになりますからね。何パターンの味を楽しめるねん！というくらい。まさに小宇宙。
「うまい」と一言で片づけられない。このカレーを表現する最適な言葉は「楽しい」ではないか。
時々、カレーが無くなって夜の営業がお休みになるので、Instagramはチェックが必要です。
玉の湯→BooBooBAKTEH
玉の湯
そして次に紹介するのは、京都市のど真ん中、京都市役所裏の小さな銭湯「玉の湯」です。HPもあります。
サウナも小さく4，5人で一杯になるサイズ。温度はかなり熱くて、ヒノキのような香りが充満していてとても心地よいです。
ここもトトノイ率が高くておすすめ！
水風呂までの動線も近くて最高です。外気浴スペースはないので、脱衣所で一休み。
2024年の今年は、な、なんと創業130周年！記念グッズ販売中です。
Boo Boo BAK KUT TEH
玉の湯を出て、徒歩2分。そこにあるのが「Boo Boo BAKTEH」
わたしのソウルフード、バクテー（肉骨茶）のお店です。バクテーとは栄養たっぷりの薬膳のスープでスペアリブを煮込んだ料理です。
唐辛子の小皿に醤油を垂らし、唐辛子をスプーンの腹でぎゅぎゅと潰して辛味を醤油に移し、その醤油にスペアリブをつけて食べるのが最高の食べ方です。ごはんが進みます！
スープの薬膳効果で、めちゃくちゃ元気が出ますよ！
こちらはシンガポールバクテーとなりますが、関西でバクテーを食べれる店がなかなかないので、こちらのお店は大変貴重です！
バクテーについては下の記事で紹介しているので、興味ある方はぜひ！
旭湯（南区）→ミスターギョウザ
旭湯
旭湯は京都市内に3件あり、こちらは南区の旭湯です。
広い2段サウナ（16人くらいは入る）に広い水風呂（プール級）。そして露天風呂スペース（トトノイス２脚とベンチで５人はいける）で外気浴。文句なくゆったりサウナを楽しむならココ。
駐車場も21台あって、駐車場探しやサウナ待ちなど発生しない、自分のペースを崩されない度No.1です。
詳しい情報はこちら。SAUNA BROS
いつも地元の常連客でにぎわっています。
ミスター・ギョウザ
ゆっくり旭湯を堪能したあとは、歩いて五条通りを渡って4分。有名店「ミスター・ギョウザ」です。
味噌だれと酢醤油の2種類のタレを使いこなして、軽く2人前はいけます。ギョウザとライスとキュウリの丸漬け。これだけでOK。
わたしにはうれしいノンアルコールビールもあって、車の方もOKです。
かなり人気店なので、少し並ぶかもしれませんが、回転は早く並ぶ価値アリアリです。
旭湯とのセットは、日頃の疲れを飛ばしてくれますね。
まとめ
いかがでしょうか？
今回は、最高レベル銭湯サウナ3店と、それにピッタリのサウナ飯を紹介しました。
サウナでととのうだけでも満足なのに、その後にうまいもの食べられるって、自分がこんな贅沢していいのだろうか？と罪悪感にかられるレベルです。
ぜひぜひ、このサウナとサウナ飯のセットで、京都を楽しんでみてください。
